按照焦大的要求，贾环昂首挺胸，收拢脚尖，舌抵上颚，蹲了下去，期间焦大或拍一下，或题一脚，改正着贾环姿态的不妥之处。

而紧紧过了两分钟，贾环就感觉大腿肿胀，三分钟感觉大腿酸疼，四分钟感觉腰部酸麻，五分钟他的两条大腿已经轻微的颤抖了，额头上也有轻微的汗水流出，六分钟贾环额头汗出如浆，七分钟是他双腿已抖如筛糠……

“注意呼吸，三息一吸，五息呼出，吸要急，呼要缓。”

八分钟时，在焦大的提醒声里，贾环一屁股蹲在了地上。

“起来，重来。”焦大大声喝道。

如此断断续续了一个半时辰，焦大才让贾环站起，而这时贾环已经气喘如牛，只觉得双腿、腰部疼痛欲断，站不起来了。

而这时小豆儿已经从药房拿来了按焦大要求配置的药膏，在贾环大腿、腰部涂抹、按摩一阵子之后，这才让春杏与小豆儿一起把贾环扶进了东耳房

他自己则进了西耳房。他已经把行礼搬到了这里，以后也住在这里。

而也因为他的到来，晚上春杏提来的食盒里多了一壶酒。

“环哥儿，别看你现在不舒服，等你练出来了，就舒服了，万事开头难，练武也是这样，关键是这头半个月……”

月明星稀，假山之旁，一盏红灯之下，焦大一边饮着酒，一边鼓励着贾环。其实他对贾环刚才的表现是比较满意的。

而短暂的休息之后，贾环才感觉他不仅仅是大腿疼、腰部疼，而且肩膀、脖子、小腿也疼，兼职是全身没有一处如适的地方。

“嗯……”贾环有气无力的应了声。

作为过来人，焦大深知练武之初之苦，见此也不再多言，说了声：“晚上早些睡吧！明天早起。”然后自斟自饮起来。

吃过饭之后，贾环拉扯着双腿进了东耳房，而春杏、小豆儿、小穗儿在收拾完碗碟之后，又收拾起贾环换洗的衣服。

“大爷，你有需要洗的衣服吗？我给你一并洗了。”拿出贾环那身充满臭汗的衣服之后，小豆儿对坐在兵器架下乘凉的焦大说道。

“好孩子！”焦大一下笑了。

……

“我得看看今天练武的效果如何？增长了多少精气值？”

虽然身体酸疼、疲乏的昏昏欲睡，但躺到床上之后，贾环依然坚持着打开了屏幕，然后点开了基本属性，却见基础精气值处已经增长到了十二。

虽然只是增长了两个，但贾环却觉得这已经了不起了，毕竟昨天读书、饮食加起来才增长了一个！而今天练武才一个多时辰，并且还是直接增加进了基础精气值！

“看来这武真得好好练一练……我看看今天有哪些可以托梦之灵，看看今晚有哪些做梦之人？……”

毋庸置疑，此时的托梦系统已经成了贾环闲暇时的玩具。

….

而在下一刻，提示条里红光闪烁：暂无可托梦之灵。

“原来都没睡，我却困了。”想着打了个哈欠，贾环就沉沉睡去。

……

“环哥儿、环哥儿。”

第二天，睡意朦胧里，贾环就听到了焦大的喊声。

贾环急忙坐起，却感觉身上又疼又硬，似乎比昨晚更不好了。

“那药水管不管用啊？”

贾环心里不由嘀咕着，而这时春杏点燃了蜡烛……