深夜，你双手枕着头颅，思考着自己接下来的路该怎么走，自己依靠三枚焚炎丹从初期直接升到圆满，根基显然如空中楼阁一般摇摇欲坠，那接连出现的双重幻境便是最好的证明。自己虽然追上了师姐的脚步，但是以现在自己的根基来看修练已经不起作用，或者说就算还有作用你也不敢再继续突破进阶了...忽然你想到了你昨天从贡献大殿兑换的幽蓝重锤，自己现在筑基圆满，也许可以舞动了也说不定，大锤就这么静静的被你摆在庭院中央，反正也没人拖得走。庭院内，只见你气沉丹田，筑基圆满法力在你体内汹涌奔腾，双手猛地一握，大锤被你缓缓举过头顶，只见此时你的脸上已是像便秘一般的表情，还没举高多久，你忽然感到力竭，踉踉跄跄大锤就要向后倒去，只见你一咬牙一跺脚，腰身一挺，只见大锤随着惯性被你控制着方向猛然落下，一声轰鸣响起，整座山都颤了几颤，庭院内尘土飞扬。只待尘烟散去，你顿时一惊，只见大锤已深深陷入泥土，你好好的庭院内的土石已被犁地面目疮痍，就连庭院内地摆设都被震得七歪八扭，你将石桌扶正一屁股坐在了石凳之上，怔怔看着眼前一片狼藉...

第二日一早你早早便来到了主峰第三峰，这里是精通锻体之法的峰主所在地，望着这陡峭峰壁何如拱手一礼大声道：“云林子座下何如拜见熊霸，熊师叔...”话音刚落，一道雄浑的嗓音从峰顶传来：“你不好好在你那第七峰山内修练，跑到我这里来做什么...”说着一股灵力将你包裹带你直直飞向峰顶...峰顶之上大殿门口，熊霸盯着眼前何如，两人竟一时不知道说什么，还是雄霸率先开口：“做什么？”，你这才反应过来，只因对面这白胡子大汉气势太足，回道：“弟子向跟您一同锻体...”。熊霸一听哈哈一笑道：“你可认真？你可知为何除你师傅之外我的座下弟子最少？”，你弱弱道：“弟子不知。”，只听熊霸一脸认真道：“一是因为你师傅成就元婴最晚，二嘛则是因为我对弟子极为严苛，你若是锤炼肉身过程中吃不消的话我可是会锤你的...”你一听咽了口口水：“弟子不怕...”。

当天正午，也许还不到正午你的训练就已经开始了，你刚说完不怕熊霸抱起一块巨石就放到了你背上，随后便是跟着他的五个徒弟一起绕着广场跑步...跑步是不可能跑步的，你才没跑几圈，就已经跟在后面走路了，熊霸拿着柳条抽你一下你才快上几步，抽你一下快上几步，这样的折磨整整持续了一上午...时间又回到了正午，你的后背被磨得通红，双手也因托着巨石此时拿筷子都手抖，下半身更不用说软到不像你自己的腿，望着眼前的四阶妖兽肉你却感觉没什么胃口，最后还是熊霸强拉硬塞你才勉勉强强吃下了两只灵兽肉蹄...