晚上八点不到就早早睡了，对好的闹铃在十一点准时响起，李蒙翻身起来，上了二楼阳台上，看定方位，坐定北斗，进行吐纳。

直到凌晨一点时，闹铃响起，子午交汇之时已过，李蒙起身活动一下筋骨，回房间睡觉。

在早上五点半，辛卯之时，闹铃再次响起，李蒙起床骑着摩托车到了山顶，坐东背西，进行吐纳，吞服一口晨霞，吸取一缕初阳之气。

感念万映，汇聚精神，意念随着晨光升腾，直到七点，进入壬辰时才收功。

下山的时候，去了一趟果园溜达一圈，回到家里直接上床，继续睡回笼觉，十点钟不到李蒙自然醒来。

“妈，今个大暑日，你把家里的生姜切一些片，然后挂到南房的屋檐下吧，以后有用处。”

李蒙对正在厨房里做饭的老妈说了一声。

今天是大暑之日，二十四节气中的第十二个也是夏季最后一个节气，属于是一年中日照阳光最猛烈、最炎热但是湿气最重的节气。

晒到出伏的生姜对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效。

可治疗因为吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等症状，比吃药的效果要好很多。

尤其是对坐办公室的人，成天在空调房里吹着，没有适当感受四季变化，冷寒交替，又喜欢喝冰奶茶，雪糕，冰镇啤酒之类的。

久而久之体内必然会湿气淤积，导致晚上睡眠不好，多梦起夜，精神不佳，面色油腻，体态肥胖，更有甚者会肠胃不适，滞气郁结，阴阳失调，从而引发别的病灶。

抛开环境气候不说，百病口入是很有道理的。

李蒙对这些事情也是早早就知道了，但是依旧会频繁犯错，总觉着无所谓，下次一定改正。

造成结果就是下次，下下次，持续性有下次。

以前李蒙对这些事没有在意，现在他重视起来了，因为要吃阴阳先生这一口饭，必须要方方面面注意才对。

“前年我晒过好多的，怕还有二斤没用完，今年就算了吧。”

老妈张翠花在厨房应了一声。

“妈，没事的，你多晒一点好了，要是不够的话我去集上的超市里再买几斤回来。”

李蒙想晒一些留着以后可能要用。

“哎呀，现在姜都是熏过的，要那种老姜才管用，家里没老姜呢，而且现在买的话也不好买，需要碰运气才行。”

听见老妈的话语，李蒙倒是表示认同。

确实是这么个样子，那种老姜好像和新姜是两个品种。

前者不但长相丑陋，还灰土不溜丢的长成了一团，新姜的话颜色带着艳黄不说，长相总体是个长条子，就卖相上来说确实比老姜要好看。

用时髦的话怎么说来着……颜值在线啊。

这样子导致了一个结果就是老姜似乎没有人愿意种了，因为价格低不说还没有人愿意要。

此事呢，让李蒙想到了自己家种植的苹果树。……

此事呢，让李蒙想到了自己家种植的苹果树。

有一种果树是红富士品种，以前的时候不需要戴苹果套，长大的苹果虽然是红的可是卖相不好，后来不知道谁发明了给红富士苹果戴果套。

在苹果长到葡萄大小的时候就开始戴套，然后等快要买的时候，摘掉果套，太阳好的话几天就红了。

好处就是苹果看着特别脆，特别鲜嫩，而且阻挡了农药的残留。

但是说实话，吃起来的口感话远远不如没有果套的苹果好吃，可能是没有被太阳直接晒上去的原因吧。

网上许多人说的农药残留之类的，其实这些人中绝大多数人都不种地。