塞罕渡口。

距离望龙城只有千里的距离。这里位置偏僻，但修士众多，只因这里设立着一座能够跨越数个大洲的传送阵。

通过这传送阵，宋元二人便能快速到达恒雨宗。

不然，单靠人力，想要到达那里不知要多少时日。

二日前，宋元和苏荷花便来到了这里。

而途中，宋元也是去了另一个名叫金光洞的宗门。

帮助苏荷花获取到了试炼名额。

看着后者开心的模样，宋元忍不住一笑。

“宋元，给我讲讲有关修士的事情吧。”

苏荷花满脸期待。

宋元思索了下，有关于仙人什么的他还真不知道啥，毕竟自己也是刚来这个世界。

“那我给你讲一下修行之人的修炼体系吧，以后你也用的上。”

宋元微微一笑。

“这个好！”

苏荷花颇为兴奋，以往她只知道有仙，但对于他们之间的区别，是丝毫不懂。

宋元见状便将闻师叔所传授的再加上自己的感悟。

二者融合起来，讲给了苏荷花。

修士的本质，是追求长生！

万物皆有寿命，这是天道的规律。

寿数尽，则人亡。

然而在长时间的发展中，有一部分人发现了灵气的存在。

有些人成功将灵气引入体中，成为了最早的修行者！

他们被称之为先驱，在这些先驱的不断摸索下，开创出一种修行模式。

这被后世称之为古法！

可后来随着天地环境的改变。

修士们发现古法已经不能在适应如今这个时代。

于是在古法的基础上，进行了新的创新。

行成了一套有别于古法的新体系！

而后便一直流传到了现在。

筑体、塑灵、归一、周天…随着一个个词汇从宋元口中吐出，苏荷花感受到一种无形之力，令她肃然起敬。

所谓筑体境，便是修行的第一步。

将灵气引入体内，强化**！

这个世界的所有生灵，基本都可以将灵气引入体内，但在量上，存在着巨大的差异。

而只有吸入足够的灵气，将体魄强化到能够施展出5万斤力量时！

便可称之为铜体！

这也是筑体境的一个小境界。

再往上便是十万斤力量。这时候便是铜体大成！

可冲击下一个小境界！

银体！

这个时候，**会浮现出银芒，抬手间便可施展出二十万斤的力量。

而五十万斤便是银体大成！

“什么！五十万斤？！！”

苏荷花瞪大了双眼。

宋元喝了口茶，笑了笑，他第一次听说时，反应比苏荷花还要夸张。

宋元清了清喉咙，继续开口。

而银体之上，便是金体。

金体没有小成大成的说法。

银体大成便可冲击金体，金体境界没有力量上的限制。……

银体大成便可冲击金体，金体境界没有力量上的限制。

但根据闻师叔描述，曲水星曾经的那位最强之人，在金体时曾达到了九十九万斤力量！

后来的人中没有一人超越过他。

因此，九十九斤也被称之为金体的极限！

在达到金体之后，便筑体境大成。

在筑体的过程中，有些人的筋脉更能适应灵气的洗礼，与他人相比而言，吸收的灵气更多。