傍晚。

苏禾来到老宁家。

此时他脚步沉重，肌肉酸痛，明显有些运动过量，就算给再多的灵力到双脚也是跑不起来。

甚至后面从南区到西区这一段，苏禾是一步一步挪过来的。

虽说锻体也是修仙的一部分，但是这也太累了。苏禾在心里感慨。

真不知道那些体修是怎么练的......

“哟！小苏苏来了！怎么样，湖水

看来要入门的话，值得学习和改进的地方还有很多。

“以后，你就这样按今天的路线跑一圈，不走白湖抄近路，能在一个半时辰之内回到西区，就算勉强入门了。”

苏禾听完内禾是一步一步挪过来的。

虽说锻体也是修仙的一部分，但是这也太累了。苏禾在心里感慨。

真不知道那些体修是怎么练的......

“哟！小苏苏来了！怎么样，湖禾是一步一步挪过来的。

虽说锻体也是修仙的一部分，但是这也太累了。苏禾在心里感慨。

真不知道那些体修是怎么练的......

“哟！小苏苏来了！怎么样，湖>

老宁的话也提醒了苏禾。

修仙界不是所有的地方都和白湖城一样，这么和平。

虽然苏禾没有经历过老宁以前的生活，但他可以感觉到那是怎样的一个生活环境。

….