加上完成任务奖励的一点气血丹，看来还是打游戏效率更高些。

不过后期游戏难度增加估计奖励也不会那么高了。

郭尹觉醒了前世的记忆，本来不太适应，打完一局比赛，只觉得神清气爽，忽然觉得就这样生活在金星世界也不错。

使用“三体式”桩功的技能书，并将刚获得的100经验投入“三体式”桩功。

本是初学乍练的“三体式”桩功，瞬间升级到略有小成。

功法等级分为：初学乍练、初窥门径、略有小成、登堂入室、融会贯通、返璞归真。

“三体式”桩功：略有小成，一股神秘力量在功法升级的一刹那，就驱使着郭尹的肉身自行运转。

三体式是形意拳特有的基本功和内功修炼方法，素有“万法起于三体”的美誉。

三体式又称“三才式”，即天地人三才；也是桩功及形意拳一切变化的起点。站三体一般按三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺等要领进行。

天、地、人在这里指的是上中下三盘，用力要达到三盘合一，即整劲的境界！开中有合，合中有开，阴阳相争，阳生阴长。

动作就像是在母腹中的胎形（先天）向出生后的立形（后天）交合而成。

两手相抱，头往上顶，开步先进左腿。

双手徐徐分开，左手向前推，右手向后拉，两手如同撕棉之意。

左手直出，高不过口，伸到极限就行。大指要与心口平，手臂似直非直，似曲非曲，只有手腕到肘部，始终要四平。

右手拉到腹部肚脐下，大指根处有一个陷坑，紧贴腹部，左脚和左手要一起落下，后脚不动。

左右手的五指张开，不能并拢，左手的大指要横平，食指向前伸，左右两手的虎口都是半圆形的。

两眼看左手食指梢，两肩根松开均齐抽劲，两胯里根亦均齐抽劲，是肩与胯合也。

两肘往下垂劲，不可显露，后肘里曲，不可有死弯，要圆满如半月形。

两膝往里扣劲，不可显露，是肘与膝合也。

两足后跟均向外扭劲，不可显露，并与两手之互拉相应，是手与足合。

此之谓外三合。

肩要摧肘，肘要摧手，腰要摧胯，胯要摧膝，膝要摧足。

身子直立，不可左右歪斜。

心气稳定，则心与意合。

意要专凝，则意与气合。

气要随身体之形势自然流动，不可有心御气，则气与力合。

如此，则阴阳相合，上下相连，内外合一，此谓**。

实则内外相合。亦即阴阳相合，三体之内劲因此而生。

“三体式”桩功缓缓使出，似乎蕴含了某种神秘的法则，郭尹原本陌生的动作，竟然施展得如同行云流水一般。

一拳一脚，一收一放，柔中带刚，开合大小，唯妙于心，如如不动。

每练习一次动作，就会有一丝感悟，丹田生出一股温热的气流，加速全身气血流动。

十遍功法演练完成，身体和记忆里就多了三年的“三体式”桩功练习经验，效果不同凡响。

而且气血竟然直接加了1点，达到了3/10。

当身体动作作停下后，郭尹惊呆了，这精神世界真是太牛了！

没想到青铜级的游戏场，打得好还有这么大的意外之喜。