等到时间差不多，大师兄吆喝了一声，众人入席，晚饭开始。

中间几人喝起了酒，陆平说什么就只喝一点了，毕竟上次的惨状还历历在目。令陆平惊讶的是三师姐居然是个酒量好手，几杯下肚，白师兄脸都红了，三师姐还是面不改色。至于陆平，第一杯酒下肚就开始晕了起来，陆平知道自己的酒量很差，不敢多喝，但是紧接着第二杯下肚，陆平就醉了，第三杯就趴在了桌子上。

紧随其后的，则是四师兄，趴下时还念叨着：“好大的酒劲。”再然后是大师兄。梁青青望着沈复，淡淡道：“二师兄又研制了一种可以醒酒的丹药吗？可以给我点吗？”沈复愣了一下，笑道：“当然可以。”然后从袖子里拿出几粒青色的丹药，散发着淡淡的香气。手伸到半空中，便停了下来，沈复尴尬地望向师傅和梁青青。然后，猛地喝了一大杯酒，趴在桌子上不动了。

张桢敞怀一笑，随后转头对梁青青道：“这次回来待多久啊？”“大概几天吧，之后就需要去执法堂复命了。”张桢听完，“嗯”了一声，又道：“为师炼制了一些丹药，到时带着。在外行事，注意安全。”梁青青轻轻道：“好。”随后拿起了一块菜饼，就着粥，吃了起来。张桢则始终温和地看着面前的弟子们。

隔日，陆平一如上次头疼着从床上起来。洗漱完后，开始了锻炼，不过因为院子内有了三师姐的缘故，陆平就穿上了衣服锻炼。梁青青平常无事会在屋内修炼，不修炼之时会和八足玩耍。过了一天，看着正在锻炼的陆平，梁青青道：“陆平。”陆平看向梁青青道：“三师姐，有事吗？”梁青青手指一捏法诀，一物便从她的房内飘了出来。陆平见那是一套甲胄，随即不解地望向三师姐，梁青青淡淡道：“穿上。”

陆平愣了一下，不明白三师姐的用意，但还是乖乖地甲胄穿在身上。甲胄宽大，所以穿在陆平身上有些宽松。等到陆平穿好，梁青青来到陆平身前，食指轻轻点着甲胄，淡淡道：“重势。”“嘭”一股突如其来的重量瞬间压在了陆平身上，陆平猝不及防间，瞬间双手撑地，身子半跪着，努力坚持着不让自己趴下。梁青青道：“有点重吗？”随后，食指又轻点了一下铠甲，陆平感觉身上的重量一轻，慢慢站了起来。梁青青望着陆平，面色平静，嘴角掀起一丝弧度，道：“这样锻炼，效果更好。”陆平喘着气，内心一苦，只得口中称是。

梁青青点点头，又道：“跟着我做，我教你一套拳法。”说完，便摆了个架势。陆平内心叫苦，但还是艰难地移动了身体，摆了相同的架势。梁青青缓缓地打起拳来，陆平也跟着练，只是因为身上的甲胄，行动极为缓慢，不过梁青青也会等他做好招式，才打出下一式。

“运转真元。”

陆平内心“嗯”了一声，运转了真元，在如此重力之下，还要运转真元，陆平感觉到自己的气力在飞速流逝，一套拳法打完，梁青青缓缓收功，陆平已经趴在那，再起不能。

然后陆平感觉到有人抓着自己，扭头一瞧，是梁青青。梁青青将他扛到了床上，褪下了甲胄。随后望着陆平，指着桌子上的甲胄道：“这留给你，明天我们继续，好好休息。”

陆平嘴角抽了一下，还是点头对三师姐表示了感谢。

梁青青便转身离开了陆平的房间。陆平心里欲哭无泪，不久就因为疲累，睡了过去。

第二天如第一天一样，结果自然是陆平晕了过去，旁边的孟浩然看得直咂舌，临了还夸奖道：“师妹真是聪慧。师兄就没想到这个好办法。”梁青青看了孟浩然一眼，道：“大师兄要试试吗？”孟浩然身子打了个颤，干笑道：“不了不了，师傅喊我呢，我去找师傅。”

说完快步跑开了。

第三天，白云飞也同情地看着陆平，沈复则又送来了一瓶丹药，只是陆平不敢吃。还是梁青青让沈复自己吃了一枚，发现没什么异样后，陆平才吃。沈复委屈道：“我都说了，这只是简单的补充气力，增肌强骨的丹药。”

一周后，梁青青回执法堂复命了。临走前，特地嘱咐了陆平坚持锻炼，重势之术大师兄也会，这样锻炼也有益玉炼身的修炼。陆平认真地点了点头，送别了三师姐后，陆平躺在了床上，内心思忖：“老子再也不练了。”

隔天，陆平穿着甲胄，拉着大师兄，让他给自己上了重势之术，孟浩然则眼神怪怪地看着陆平，口中没说什么，给他上了重势之术。

半月后，陆平已经能打完一套拳法，不再累得虚脱，而他的身材也瘦了下来。或许是修炼玉炼身的缘故，陆平的身体成了淡淡的玉白色，个子高，身体健硕，身子骨看起来不像个修仙，倒像个习武之人。虽然痛苦了足足一月，不过，等到瘦了下来，陆平也是自恋地望着自己的身体，心想着现在的他就是去参加那些健美比赛也会得奖了。