快速穿上衣服鞋子出来，看到支开的门帘，郭平山摆起助跑姿势，唰地一下冲了出去。

毒公侧身正在烧菜，余光好似注意到有个黑影飞出去了，抬眼看了下门口，啥也没有，继续在锅里翻炒。

郭平山飞快跑下山，直接在湖边全力奔跑，越跑越兴奋，因为体能再次变强了，而且是比前几天更加明显的变强！

他猜对了，只有达到身体的极限，才会有明显变强的效果。

联想到太一神体对炼体境的要求，感受着此时身体的变化，发觉训练的强度越大，变强的效果就越明显！

郭平山顿时了然，想要加快进度，容不得他偷懒，而毒公的“龙精虎胆”，又帮他省去了恢复期，简直绝配。

没有比这种肉眼可见的变强更让人兴奋了。

郭平山全速跑动着，脑子飞快转动，如今计划赶不上变化，需要重新制定目标了。

一味地光跑步肯定不行的，要多种方式全方位的启动，比如，腿累了，可以炼手，做俯卧撑，引体向上；手累了就可以做仰卧起坐炼腰，腰累了，腿也恢复了，又可以站马步。

还可以站马步边打拳......

郭平山边跑边规划，不知不觉一个多时辰过去，前方已然快到终点。

一圈跑完，郭平山直接转道跑回了家，人是铁，饭是钢，要先吃饭了。

饭后休息了小会，不宜马上剧烈运动，郭平山便炼桩站马步。

时间一到，就开始了俯卧撑，手练累了，便去湖边接着全速跑......

天黑前到家，尽管满身疲惫，饭后也在站马步正拳突刺，晚上又在床上做仰卧起坐....直到彻底不能动弹，一身是汗的他累得睡着了......

天刚微亮。

郭平山抽空洗了个澡，衣服都没换就去湖边长跑了，如他所料，今天的体能再次大幅增强......

就这样日复一日，郭平山一天一个小目标，乐此不疲地锻炼着，强度一天天加大，身体素质每日都在成倍增长。

一周后。

郭平山完成了大周天，气开始每时每刻在体内流淌，不断冲刷着自身的经脉。

半月过去。

普通的训练已经很难达到身体的极限，郭平山开始绑沙袋，负重训练。

没过多久，沙袋也无法满足。

郭平山找到毒公，老人出山，去到神农部落，按照少年要求给他定制了负重衣裤，衣服十分厚重，里面装的是铁块。

后面铁块不行，毒公又找来铅块......

随着体能的持续变强，恢复能力更是惊人，为了达到每日身体极限，郭平山想方设法，比如：水缸上倒立洗头，吃饭都用上了加重铁碗铁筷，走路变成了蛙跳......

最后连拉屎都是站马步。

春去秋来，转眼三个多月过去。

天刚破晓，下着小雨，整体半山腰都被雾气笼罩，底下更是白茫茫一片，雾气有如实质，浓郁得化不开。

湖边时不时传出噔噔噔作响，在群山间回荡。

当初的“证道石”上面堆满石块，成了半人高的三角形。

这时，远处原本平静的雾层开始翻滚，由远及近，动静越来越大，速度快如闪电，转眼就到了近前。

下一秒。

“嗖”的一声，一道人影冲出迷雾，伴随着沉重的轰鸣声呼啸而过，眨眼间消失不见，只留身后雾气激荡沸腾不止。