而正是因为这些束缚的存在，约束着一个人的力量。

即便是经过后天的奋斗锻炼，也只能获得小许的提升。

譬如大力士与常人，两者之间的差距不过几百公斤，而这需要他们付出千万倍的努力以及服用各种药物才能达到那种强大。

若是能够打破这些枷锁，便是能够超越平凡，获得更加强大的力量。

一如秦冬，他机缘巧合之下，打开了丹田处的一道枷锁，所以才能获得如此强大的恢复力。

不过，枷锁千万，要想打破却并非是一件简单的事情。

只有三种方法，一是如秦冬那样喝下了那具有神秘力量的泉水，借助那一股力量冲破第一道枷锁；

再者，有同为修仙者协助，以其自身力量冲破初学者的枷锁，引其踏上修炼一途；

其三，延续古人的传承，根据古人走过的路慢慢凝聚灵力，冲破一道道枷锁。也就是根据前人大能者的修炼法，按部就班进行修炼，这是最为稳妥、最为艰难，也是最慢的方法。

所谓灵力，古人称之为源气、元气，游离于天地之间，如日月星辉精华；亦或者凝聚为天材地宝，十分稀有。

当然，也不排除有天赋异禀者，先天便是打破了枷锁，但是这类人少之又少。

破开枷锁，解放四肢百骸，冲破五脏六腑之命脉，点开紫府，打破九大枷锁后，才有机会步入第二个境界，命土！

九大枷锁是丹田、六腑神、五脏庙、百骨、血肉、四肢、龙脊、三尸、紫府。

命土境，极为神秘。

精神所驻足，神魂犹在，是为命；肉身不死，生机不灭，是为土。

命土，唯有肉身与神魂修炼到一定地步后才有可能步入。

所谓命土，便是要求修炼者能够凭借自己的力量在天地四方中铭刻一道属于自己的道痕，而铭刻的道痕越多，证明此人的实力愈加强大。

命土一成，三尺之内便是一方天地，是自己的道法领域。

传言，当铭刻的道痕达到九九八十一道后，便是能够获得上天的青睐，能随心所欲的驾驭自己的道痕遨游天地，直到渡过那虚无缥缈的无边苦海，从而迈入更加强大的境界，彼岸。

相传，世间所存洞天福地都与命土有关。

当命土修炼到极致圆满时，能够开辟出一方净土！

然而这只是从上古时代流传下来的传说罢了，至今还没有修者证实过。

至于彼岸境，纸上的描述少之又少，只是寥寥几笔提到了一些皮毛，就连陈青也没有留下多少信息，自然不用说秦冬了。

那是一个令人无法言喻的境界。

“对了，刘山他们好像也喝过那神秘泉水，有两个人行为举止有些奇怪，应该是和我一样，打破了枷锁。”

秦冬提醒秦宇，随后他原地坐下，他方才耗费了很多精力，需要时间恢复，恢复力气的方法便是运转呼吸法，汲取天地源气。

虽说他打破了肉身枷锁，获得了强大的力量，但是终究也有力竭的时候。

听完秦冬的话，秦宇二人面面相觑。

他们两人也曾喝过那泉水，为何他们的身体没有任何变化，莫非是他们两人没有那运气？

秦宇任由秦冬休息，而自己则是和周始开始琢磨起那一篇古修炼法，看看自己是否也能如秦冬那样打破枷锁，获得强大的力量。

不过秦冬得到的所谓的修炼法，其实就是一篇基础呼吸法，名叫抱灵守一法。

一篇教导修炼者如何调整呼吸，聚纳天地灵气的经法，非常适合秦宇这些初学门外汉。

“冥想静气，抱守灵台，气聚丹田，坐不忘心……汲天地之灵，纳日月之精，吐肉身之浊息……循环往复，九九八十一，方得成效。”

周始默念纸上的内容，只觉得一阵头大，“啥啥啥？这都是啥？老秦，这些字我都认识，为何聚在一起后，我却看不懂一点儿？”

秦宇正沉迷于这篇神奇的呼吸法中，听闻周始的一句话，不禁翻了翻白眼，“老周，感情你的九年义务教育只是尽到了义务……”

随后秦宇根据经法所记载，一一给周始解释清楚。

二人尝试着，按着纸上所述，笨手笨脚地调整呼吸。