孙来福暗自窃喜自己又提高了对号子的认知，然后静下心来，运转静气功法修练起来。

看守所规定监舍在押人员的作息时间是早上六点起床，晚上十点睡觉。在夏天还好，在冬天就有点够呛，特别是年轻人一般都贪睡，晚上又玩得很晚才睡，到了这里，呵呵，起床睡觉很有规律，不习惯也迫使你养成了习惯。

今天休息，又是天冷，一放松，这午睡睡得天昏地暗，到了下午五点才有人起床小解，往风门外一看，嗯，怎么天黑了。然后就喊了起来，“起床、起床，要吃饭了”。

大家赶紧穿衣服，被子也不用折了，下床排队方便。

“老爷子，你的肾真的好，这么大年纪了，也不见你晚上起床小便，不是说到了四五十岁男的十有**前列腺都会有毛病？”睡在孙来福旁边的鸡眼说道，这时李加成也说道“老爷子，你是怎么保养的？我才三十来岁，我就经常感到前列腺不舒服，一发作，老是想小便”。

“我呀，没别的好方法，只有一个笨办法”孙来福说道。实际上，孙来福随着年龄的增长，前列腺也逐渐老化出现钙化现象，但他长期坚持推拿按摩，效果明显，前列腺的男人毛病基本上还没有。而现在，经过真气洗涤，全身早已恢复到二三十岁状态，强壮无比。

“什么方法，老爷子能不能教教我们？”李加成满脸期望。

“好呀，你们都听着，我的方法就是：身子在床上仰卧躺平，双手往下推腹股沟五十次，点按会阴穴。”孙来福不藏私的告诉他们。

“记住了吗？”

“哇，这么简单”鸡眼叫道。

“是简单，但必须是持之以恒，天天做”

“啊，我以为做一二次就可以了”

“那是神仙才能做到”孙来福暗道我就可以，呵呵，我现在是神仙了。

“告诉你们，你坚持做了，还有一个附送的好处”

“什么好处？”李加成连忙问道。

“提高你的“性＂福指数。”

“真的吗？老爷子，我听起觉得有点悬，不过，我今晚试试”鸡眼嘿嘿笑着说道。

“铛铛铛”“开饭了”外劳推送饭菜过来了。大家排队打饭，开始吃饭了。

这次就轮到杨伟提问题了，他拍了一下李少军，问道“扫哥，怎么上面那几个有肉吃，你们有老干妈吃，我什么也没有，这是不是欺负我新来的？”

“什么欺负你，喂，伟哥，你是不是第一次进号子？说实话”

“那还用说，第一次”

“那我就告诉你，我刚来，也跟你一样，问了一个这么蠢的问题”

“你说我蠢？”

李少军人虽小但报复心理还是蛮强的，说道“你知道这是什么地方吗？”

“看守所呀”

“既然知道这是看守所，还问这么蠢的问题，你被被子蒙蠢了，现在还没醒过来，你问精哥吧”李少军手一指干巴精说道。